材料4つで作るピーナッツバターオートミールクッキー レシピ・作り方

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まりのダイエット食堂
誰もが好きといっても過言ではないピーナッツバターを贅沢に使ったクッキー。
お腹も心も満たしてくれる魅惑のクッキー、一度お試しあ~れ♪
みんながつくった数 77

材料(1-2人分)

オートミール
50g
ピーナッツバター(無糖)
100g
きび砂糖
30g
1個

作り方

  1. 1
    ピーナッツバター100g、きび砂糖30gを入れてよく混ぜる。
  2. 2
    卵を割り入れてよく混ぜる。
  3. 3
    オートミール 50gを入れてよく混ぜる。
  4. 4
    手で生地を丸めて、天板に置いていく。
  5. 5
    フォークを使って生地をおさえ、平らな形にする。
  6. 6
    160℃に余熱したオーブンで15~20分焼く。
    ※焼いている途中にシュワシュワと泡が出ますが慌てずに♪焼き続けて下さいね。
  7. 7
    Youtubeも更新中♥
    『まりのダイエット食堂』で検索!
    https://www.youtube.com/channel/UCtFCMy8zr9Etz8BsOiykHgg

おいしくなるコツ

糖質が気になる方はラカントやエリスリトールで作ってもOKです。 このままレシピ通りにきび砂糖を使うことによって味にコクがでて、ピーナッツバターの濃厚さがより際立ちます。

きっかけ

iHerbで購入したPeanut Butter & Coのピーナッツバターがお家にあったので作ってみました。

公開日:2020/09/01

関連情報

カテゴリ
オートミール糖質制限・低糖質その他のクッキー低カロリーお菓子食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
ピーナッツバター 糖質制限 オートミール 食物繊維
料理名
材料4つで作るピーナッツバターオートミールクッキー

このレシピを作ったユーザ

まりのダイエット食堂 ☆★超簡単ダイエットレシピ伝道師★☆ -8kgのダイエットを成功させた経験から、ダイエット中でも『食べれる』おいしいものを日々開発&アップしています!

つくったよレポート( 10 件)

2022/06/05 11:07
オートミールを使ったお菓子に興味があり、作ってみました。美味しくて食べすぎ注意です。
花のある暮らし
わぁ、作ってくださり、ありがとうございます♡とってもおいしそうな出来です!!
2022/03/08 11:54
参考にさせていただきました!
ayayoshi
わぁ、作ってくださりありがとうございます♡

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