肉団子の春雨トマト煮レシピ・作り方

Name: 肉団子の春雨トマト煮
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 冷凍肉団子 お好みの個数; 玉ねぎ 1/2; キャベツ 葉４枚; 春雨 お好み; トマト缶 丸1缶; オリーブオイル 適量; 黒胡椒 適量; コンソメ 1キューブ; めんつゆ 大さじ2

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約30分
500円前後

★お腹満足★

具材を入れていっきに煮込むだけ♩

トマトはオリーブオイルをかけることで
栄養の吸収率UP！

材料（4人分）

冷凍肉団子: お好みの個数

玉ねぎ: 1/2

キャベツ: 葉４枚

春雨: お好み

トマト缶: 丸1缶

オリーブオイル: 適量

黒胡椒: 適量

コンソメ: 1キューブ

めんつゆ: 大さじ2

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作り方

1

春雨を水に浸しておく
2

１に　キャベツ、玉ねぎを切り
肉団子とトマト缶を
全部お鍋に入れる

調味のコンソメ、めんつゆも入れて混ぜておく
3

１５分ほど中火で煮込む
4

お皿に盛り付け
オリーブオイルと黒胡椒をかけて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

途中混ぜながら煮込む

きっかけ

肉団子が食べたくて♪

公開日：2020/07/14

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このレシピを作ったユーザ

★お腹満足★ 初めまして（╹◡╹）♡ ★日常のありふれた料理から ★ひらめき料理 ★我が家の定番料理 ★お気に入りケーキなどデザートも載せていきたいと思います（╹◡╹）自画自賛な料理なので作っていただいた感想も知れたらな♩と思います。◉栄養にも興味があるのでその料理で使う野菜などの栄養価もちょこっと書こうと思います。