かぼちゃとクリームチーズのサラダ♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃのワタをとってラップに包み600wで2分加熱する。
   
   この間に玉ねぎをスライスして、大きめの耐熱皿に入れておきましょう！
2. 2 ①のかぼちゃを2センチ角程度にカットして、玉ねぎを入れた耐熱皿に皮を下にして入れます。
3. 3 ふんわりラップして600wで5分加熱します。

   

4. 4 熱いうちにフォークやマッシャーで潰して、砂糖をまぶして玉ねぎと混ぜておきます。

   

5. 5 荒熱が取れたら、✩を加えて良く混ぜ、クリームチーズをお好みの量加えて軽く混ぜる。

   

6. 6 完成★