シーフードミックスで時短☆キャベツの塩だれ炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
美容料理研究家 あゆ
シーフードミックスを使って簡単に♪
節約にも◎絶妙な塩だれでやみつきに^^
みんながつくった数 7

材料(2人分)

キャベツ
1/8玉
シーフードミックス
50g
〇料理酒
小さじ1
〇塩コショウ
適量
〇片栗粉
小さじ1
ごま油
大さじ1/2
☆水
50ml
☆鶏がらスープの素
小さじ1/2
☆ガーリックパウダー
小さじ1/3
☆ブラックペッパー
適量
*片栗粉
小さじ1
*水
小さじ2

作り方

  1. 1
    シーフードミックスを流水解凍し、水気を拭きとってから〇と合わせる。(10分程放置)
    その他、☆と*も合わせておく。
  2. 2
    フライパンにごま油をひき、ざく切りにしたキャベツと、シーフードミックスを強火で炒めます。
  3. 3
    しんなりしたら、☆を回し入れ、さっと炒めます。(1分程度)
  4. 4
    *を回しれ混ぜ合わせ、とろみがついたら完成です☆

おいしくなるコツ

白菜なんかでも◎ もやしを入れたり、お好みの野菜で作ってみてください^^

きっかけ

シーフードミックスを使った簡単料理を考えたくて。

公開日:2017/12/16

関連情報

カテゴリ
むきえび5分以内の簡単料理いか全般低カロリーおかず甘エビ
関連キーワード
塩だれ シーフードミックス 簡単料理 野菜炒め
料理名
塩だれ炒め

このレシピを作ったユーザ

美容料理研究家 あゆ 美容料理研究家あゆです! ”食事は身体づくりの基本” いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・ そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。 ぜひご活用ください♪ レシピブログ http://ayu2cooking.livedoor.blog/ *いつもたくさんのつくれぽをありがとうございます!

つくったよレポート( 3 件)

2021/03/23 12:57
余ってた材料で作れて美味しかったです (^ν^)、
アラフォーの徒然ご飯
ありがとうございます!
2020/01/16 16:37
こんなに少ない調味料なのに きちんと一品できてしまうなんて!スパゲティにも使えそうなので次回はトライしてみますね。 レシピありがとうございます。
シオン7歳
スパゲティにいいですね! 作ったらまた教えて下さいね♪

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする