酢玉ねぎときゅうりだけで かぼちゃサラダ レシピ・作り方

酢玉ねぎときゅうりだけで かぼちゃサラダ
  • 約15分
v(。・・。)るん♪0394
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緑と黄色が鮮やかなサラダです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは洗って薄い輪切りにし、塩コショウを振ってしんなりしたら水気を絞っておく。
  2. 2 かぼちゃは洗って種とわたを取り除き、一口大に切ったら耐熱皿に並べる。
  3. 3 かぼちゃに塩コショウを振って大さじ1位の水をかけたらラップをして、果菜機能を使ってレンジでチンする。(竹串がスッと通るようになるまで)
  4. 4 かぼちゃに火が通ったら、熱いうちに好みの状態になるまで潰し、粗熱を取る。
  5. 5 粗熱が取れたら、ボウルにかぼちゃ・きゅうり・酢玉ねぎ・漬け汁・マヨネーズ を入れて良く混ぜる。
  6. 6 洗って水気を切り、食べやすくちぎったサニーレタスを器に敷き、かぼちゃサラダを盛り付けたら、洗って水気を拭いたバジルを散らして出来上がり。

きっかけ

夕飯に。

  • レシピID:1600022927
  • 公開日:2017/07/15
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カテゴリ
かぼちゃサラダバジルきゅうりマヨネーズを使ったサラダかぼちゃ
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つくったよレポート(1件)

  • choco4755
    choco4755
    2021/04/18 16:45
    酢玉ねぎときゅうりだけで かぼちゃサラダ
    マヨネーズだけよりさっぱりして美味しかったです♪

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