癖になる味です♪アボカド入りほうれん草のお浸し レシピ・作り方

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dekotan1
ほうれん草のお浸しにアボカドを入れてるので
マイルドに酸味があります。
みんながつくった数 2件

材料（３～４人分）

ほうれん草
１袋
アボカド
１個
すだち
１個
●白だし
大さじ２
●みりん
大さじ１
●胡麻
大さじ１

作り方

  1. 1
    ほうれん草は綺麗に洗ってレンジ（５００W）を２分します。
    ボールに入れてさ～と冷水であくをとり、しぼって２センチ位に切ります。

    すだちをしぼってかけます。
  2. 2
    アボカドの皮を剥き、
    １センチのサイコロに切り、１番に調味料●と一緒に入れて混ぜます。

    器に盛り付けて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

すだちをしぼって入れてるので、 さっぱりします。

きっかけ

ほうれん草を安く購入したので、 お浸しにしました。

公開日：2016/11/28
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草のおひたしゆずほうれん草その他の果物ほうれん草の胡麻和え
関連キーワード
お浸し ほうれん草 アボカド 白ごま
料理名
ほうれん草のお浸し

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

つくったよレポート（ 2 件）

2017/12/04 07:44
アボカド好き(๑˃̵ᴗ˂̵) レシピありがとうございました。
M666
アボカド入れると更に美味しいですね。 レポありがとうございます。
2016/12/10 14:42
ほうれん草とアボカドの組み合わせ、合いますね^m^ さっぱりとしていて、とても美味しくいただきました♪
みーちゃん6914
早速作ってくださりありがとうございます。 とても美味しそうです。美肌にも良いですよ。

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