鶏もも肉と赤玉ねぎとにんじんの トマトスープ レシピ・作り方
材料(4人分)
- 鶏もも肉
- 1枚
- 赤玉ねぎ
- 小2個
- にんじん
- 1本
- コンソメの素
- 3個
- トマトジュース
- 160cc
- トマトケチャップ
- 大さじ2位
- 塩コショウ
- 少々
- 水
- 1200cc位
作り方
-
- 1
- 赤玉ねぎは皮をむき、くし形に切る。
にんじんは洗って皮をむき、半月切りか輪切りにする。
鶏むね肉は、小さめ一口大に切る。
-
- 2
- 鍋ににんじん・水・コンソメの素を入れて火にかけ、沸騰したら赤玉ねぎを加えて弱火にし、にんじんに火が通るまで煮込む。
-
- 3
- 野菜が煮えたら鶏もも肉を加え、灰汁を取りながら中まで火を通す。
トマトジュース・ケチャップ・塩コショウで味を調え出来上がり。
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