オーブンで簡単！ヘルシー♪とんかつ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆をよく混ぜる。

2. 2

   豚ロースは筋切りする。

3. 3

   塩、コショウする。

4. 4

   1の衣につける。

5. 5

   生パン粉をつけて、一旦冷蔵庫で寝かせる。

6. 6

   クッキングシートを敷いた天板に並べ、オリーブオイルをかける。
   オーブン220度に余熱が完了したら、上段で8分焼き、裏返してオリーブオイルをかけたらさらに8分焼く。