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小松菜
レシピ詳細
レンジで簡単に作る♪小松菜のお浸し レシピ・作り方
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約10分
300円前後
dekotan1
電子レンジで作るので、
簡単にできて、柚子の風味を楽しみます。
みんながつくった数
2
件
材料(3~5人分)
小松菜
一袋(大袋)
うすあげ
1枚
柚子(酢だち、カボス)
1個
かつお節
2袋
白だし(7倍濃縮)
大さじ3
作り方
1
小松菜を綺麗に洗って、
軸と葉に分けます。
軸の部分を、1000Wで1分レンジします。
葉の部分も足して、更に
1分30秒レンジします。
2
うすあげを短冊に切り、
容器にカップ1杯の水を入れて、油抜きにレンジを1分します。冷めると水を捨てて、軽く絞っておきます。
3
1番に2番のうすあげを足します。白だしを入れて、
柚子を絞って入れます。
かつお2袋も入れて混ぜます。器に盛って出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
小松菜のシャキシャキ感を残します。 うすあげを入れることで、だしになります。
きっかけ
小松菜を道の駅で購入しましたので、 作ってみました。
公開日:2013/12/02
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関連情報
カテゴリ
小松菜
油揚げ
関連キーワード
お浸し
小松菜
柚子
電子レンジ
料理名
小松菜のお浸し
このレシピを作ったユーザ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
つくったよレポート(
1
件)
2014/05/20 18:59
レンジで作れるので、手間が省けて、栄養満点なので有難い1品ですね!(^^)!レモン汁を使用しましたが、とてもさっぱり♪美味しかったです❤
駄目だバブルス
レンジで作ると時短できて、いいですね。小松菜は栄養がいっぱいです。レポありがとうございます。
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冬野菜
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