美肌になる！野菜と鮭のスープです！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜を小さく切って、ブロッコリーの柔らかい部分以外を電子レンジ1分しておきます。鮭も食べ易いサイズに切ります。
   ベジブロスはレシピID: 1600009896に載せてます.

2. 2

   ベジブロス（野菜の出汁）を500ｍℓで電子レンジした野菜たちを煮込みます。

3. 3

   野菜が柔らかくなれば、
   鮭を入れて、灰汁をとりながら煮込みます。水を
   800mℓ 足し、コンソメスープの素、ケチャップを入れます

4. 4

   塩サケを使いましたが、
   生鮭の時は塩を少し入れます。
   最後にミニトマトとブロッコリーの上の部分を入れて軽く混ぜて出来上がりです