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簡単!ひじきサラダ~ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Beach Boys☆
ひじきは煮てしまうのが多かったのでサラダに挑戦!
みんながつくった数
1
件
材料(4人分人分)
生ひじき(乾燥なら戻す)
80グラム
大豆の水煮
1袋
コーン
大3
ブロッコリー
1/4
かつお節
1袋
マヨネーズ
大4
からし
小1
作り方
1
生で購入した方はきれいに洗いましょう。ブロッコリーは茹でて一口サイズにカットして下さい。
2
フライパンで、ひじき、大豆、コーンを軽く炒める。(三分から五分ぐらい)
3
ボールで冷ましてブロッコリーを加えて、かつお節、マヨネーズ、からしで味付けして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
からしはお好みで調整して下さい。トマト、きゅうりなどお好きな野菜を入れて下さい。
きっかけ
ヘルシーなサラダが食べたくて
公開日:2013/03/09
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ひじき
このレシピを作ったユーザ
Beach Boys☆
つくったよレポート(
1
件)
2020/07/18 19:08
ひじき美味しかったです(*⁰▿⁰*)
reisa999
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