タラのムニエル　レシピ／15分レシピ・作り方

Name: タラのムニエル レシピ／15分
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: タラ（白身魚） 1匹; 塩コショウ 少々; 小麦粉 適量; オリーブオイル 少々; バター 10ｇ; パセリ缶 少々

アプリをダウンロードする

約15分
300円前後

seneka2011

簡単で美味しいです。

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

タラ（白身魚）: 1匹

塩コショウ: 少々

小麦粉: 適量

オリーブオイル: 少々

バター: 10ｇ

パセリ缶: 少々

作り方

1

タラはキッチンペーパーに包んで水分を取る
2

フライパンにオリーブオイルとバターを弱火で溶かし始める。
3

タラに塩コショウして小麦粉をまぶしす。
4

中火にしてタラを焼く。
5

2,3分焼き焦げ目がついたら裏を焼き、こちらも焦げ目が付けばお皿に盛る。
6

パセリをふったら出来上がり^^

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

こんがり焦げ目をつける。

きっかけ

久しぶりに食べたくなりました^^

公開日：2013/03/07

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

seneka2011 やりたいことがたくさんある、でも家事の手は抜きたくない。そこで私は料理のスピード狂になりました。自分で言うのもなんですが超早いです。手順は最も効率的な順番で書いてありますので全て動きに無駄がありません。あと早くてもおいしく、見た目にも多少こだわってます。料理や家事についてのメールセミナーもやってます→https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=139549