雑穀のヘルシースープ レシピ・作り方

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楽天出店店舗 :博多華味鳥 楽天市場
冷蔵庫の残りものの野菜などを利用するのもイイかも!

材料(4人分)

水炊きスープ
600g
雑穀
大さじ2
キャベツ
100g
玉ねぎ
1/2玉
にんじん
1/2本

作り方

  1. 1
    キャベツ、玉ねぎ、にんじんを1cm角の大きさに切っておきます。
  2. 2
    鍋に水炊きスープを入れ、中火にかけます。沸騰してきたら雑穀を入れ、約10~15分煮込みます。
  3. 3
    野菜を入れ、更に約5~8分煮込んだら出来上がり!

おいしくなるコツ

お好みで生姜や唐辛子を入れると、冷え症対策にもなりますね♪

きっかけ

カラダに良い雑穀を使って、華味鳥のコラーゲンたっぷりなスープを味わいたい

公開日:2013/01/07

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カテゴリ
野菜スープ

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