雑穀のヘルシースープ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 キャベツ、玉ねぎ、にんじんを1cm角の大きさに切っておきます。
- 2 鍋に水炊きスープを入れ、中火にかけます。沸騰してきたら雑穀を入れ、約10~15分煮込みます。
- 3 野菜を入れ、更に約5~8分煮込んだら出来上がり!
きっかけ
カラダに良い雑穀を使って、華味鳥のコラーゲンたっぷりなスープを味わいたい
おいしくなるコツ
お好みで生姜や唐辛子を入れると、冷え症対策にもなりますね♪
- レシピID:1600008588
- 公開日:2013/01/07
関連情報
- カテゴリ
- 野菜スープ
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