海藻酸っぱサラダ 作り方/15分 レシピ・作り方

海藻酸っぱサラダ 作り方/15分
  • 約15分
  • 300円前後
seneka2011
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順番も工夫してます

材料(2〜3人分)

  • 乾燥ワカメ 15g
  • 春雨 20g程
  • ゆでタコ 100g
  • 紫たまねぎ 1/4
  • ★レモン汁 大1
  • ★砂糖 小1
  • ★オリーブオイル 小1
  • ★塩コショウ 適量

作り方

  1. 1 春雨をお湯で戻し、ワカメを水で戻しておく
  2. 2 紫たまねぎを繊維に沿って薄切りにし、冷水にさらす
  3. 3 1.2をザルにあげて水をよく切っておく
  4. 4 茹でタコを一口大に切る。ボールに★を入れて混ぜておく。
  5. 5 材料をボールに入れてよく和えて出来上がり/プラスで和風ドレッシングをかけてもよし

きっかけ

酸っぱい野菜で夏を乗り切りたかった

おいしくなるコツ

水分をよく切る

  • レシピID:1600007191
  • 公開日:2012/08/29
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カテゴリ
わかめ
料理名
海藻サラダ
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