揚げない茄子の揚げ浸し レシピ・作り方

揚げない茄子の揚げ浸し
manavv
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茄子の揚げ浸しを揚げずにヘルシーに作ります!めんつゆ使用で簡単に~☆

材料(3人分)

作り方

  1. 1 茄子は好みの大きさに切り水にさらしておく。
    ■の材料をあわせておく。
  2. 2 茄子に細かく切れ目を入れて多めの油(分量外)で焼く。
    火が通ったら1であわせた■の調味料を入れ軽く煮詰めたら出来上がり☆
    冷蔵庫で冷やして食べても美味しいよ♪

きっかけ

揚げずにヘルシーに食べてくて作りました。

  • レシピID:1600002984
  • 公開日:2011/08/03
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なす全般
料理名
茄子の揚げ浸し
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