栄養たっぷり★黒ごまバナナシェイク レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 黒ごまをすり鉢ですります（黒ゴマペースト・すりごまでも可）。
- 2 ミキサーにすべての材料を入れてスイッチを入れてできあがり♪
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3
★私はミキサーよりももっと手軽にハンドブレンダーで作ってます★
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- 黒ごまバナナシェイク
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つくったよレポート（3件）
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ほぉみぃ?2012/09/20 16:23
黒ごまで健康によさそうですね！私好みのお味で美味しかったです（≧▼≦）
お腹も満たされますね！ごちそうさまでした！ -
berry-pink2012/01/26 01:55
朝ミキサー出す時間が無かったのでフォークで潰して混ぜましたが…美味しかったです♪
バナナと黒ゴマの組み合わせにはまりそうo(^-^)o
今度はミキサーで作ります -
はなまる子♪2011/05/07 13:16
胡麻の風味の優しい味わいのバナナシェイク！ とっても美味しかったです～☆ 私の丸秘スタミナドリンクにしますね♪ 美味しくてゴクゴク飲んでしまいました＾＾*
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飲みごたえあるので朝食にもいいですよ！