ブロッコリーとキャベツと牛肉のカレー炒め レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
具材は食べやすい大きさに切ります
耐熱容器にブロッコリーを入れ蓋をして電子レンジで2分半加熱します - 2 フライパンを熱したらごま油を回し入れ、牛肉薄切り、キャベツを入れ中火で炒めます
- 3 色が変わってきたら、ブロッコリー、★も加えさらに炒めます
- 4 具材に火が通ったら、味を調えて完成!
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- 牛肉薄切り
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