ブロッコリーごまドレ納豆ෆ˚* レシピ・作り方

ブロッコリーごまドレ納豆ෆ˚*
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
タンパク質たっぷり納豆↗ \(˃͈ᴗ ˂͈ 。) ノ

材料(1人分)

  • ♡納豆 1個
  • ♡納豆のタレ 1個
  • ♡オリーブオイル 小さじ1〜
  • ブロッコリー 2本
  • ごまドレッシング 小さじ1/2
  • ごま 少々

作り方

  1. 1 ♡を混ぜ合わせる。 ※50回以上よく混ぜる。
  2. 2 ブロッコリーはフライパンにいれ、分量外の水50ccをいれ、蓋をして強火にかける。沸騰してから3分ほど蒸し焼きにする。

    1に乗せる。
  3. 3 ごまドレッシング、ごまをふる。

きっかけ

朝食に作りました˚✧₊⁎

おいしくなるコツ

ブロッコリーをフライパンでふっくら蒸しました(๑^᎑^๑)♡

  • レシピID:1590036064
  • 公開日:2024/03/25
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カテゴリ
納豆
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つくったよレポート(3件)

  • アヤアヤコ
    アヤアヤコ
    2024/03/29 21:53
    ブロッコリーごまドレ納豆ෆ˚*
    美味しいです(^-^)
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2024/03/26 18:55
    ブロッコリーごまドレ納豆ෆ˚*
    こちらも試しました。美味しくできました。大好き♡納豆レシピ有難うございました。
  • mamacream
    mamacream
    2024/03/26 08:09
    ブロッコリーごまドレ納豆ෆ˚*
    sweet sweetさん♪おはようございます☆ブロッコリーと納豆とごまドレでヘルシーな納豆レシピありがとうございます♪とても美味しかったです!(*´∀`*)

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