材料（1人分）
- ほうれん草おひたし
- 1かぶ
- マヨネーズ
- 大さじ1
- あみえび
- こさじ1
- ⭐いりごま
- 少々
- ⭐塩胡椒
- 少々
- ⭐醤油
- 2滴
作り方
-
- 1
- ここではちぢみほうれん草か少し残ったので⤵️
素朴！ちぢみほうれん草のおひたし
ID：1590033373
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- 2
- 絞ったほうれん草を
食べやすく切り、フライパンに
マヨネーズを入れてさっと炒めたら
あみえびを入れて絡める
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- 3
- ⭐で味付けしていりごまを
かけたら出来上がりです♪
おいしくなるコツ
ほうれん草はレンジでチンしてもok
きっかけ
おひたしが残ったので炒めて
お弁当用にしました。
残ったのであみえびと炒めて
カルシウム、セサミンUp