好きな具材でお弁当冷やし中華（麺にレタス入り） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷やし中華麺はパッケージ記載の通りに茹でる。水道水で洗い、ざるにあげ、氷で冷やしておく。

2. 2

   レタスはキッチンペーパーにのせて、水気をしっかりふく。
   ちぎってお弁当箱にいれる。
   1を水気をきり、いれる。

3. 3

   フライパンにサラダ油大さじ1をいれ、♡を混ぜ合わせた卵液を流す。表面が乾いたらひっくり返して焼く。まな板に乗せ、粗熱がとれたら細く切る。

4. 4

   2に、3.☆をバランスよく乗せる。
   
   
   ※ミニトマト、プチトマトはヘタをとり、半分にカットする。
   ※ツナはスプーンでおしてよく油をきる。

5. 5

   蓋をして、保冷剤、冷やし中華のたれを乗せる。ハンカチでつつむ。
   
   お弁当の出来上がり‎٭¨̮♫*