がっつり♪イカわた丼 レシピ・作り方

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夢シニア
食欲ないときでも、食べると

とまらなくなります♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

玉ねぎ
1/4
ごま油（バター）
こさじ1
スルメイカ
1杯
めんつゆ
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
もみ海苔
大さじ1
温かいご飯
茶碗1.5

作り方

  1. 1
    イカは輪切りにする

    足は縦半分に切る

    わたは袋を縦に切り

    中身をだす

    玉ねぎは5ミリ位に切る
  2. 2
    フライパンに油を入れて

    玉ねぎを先に炒めてから、イカと

    わたを入れてしっかり炒める
  3. 3
    中まで火が通ったらめんつゆを

    入れてからめる
  4. 4
    どんぶりにご飯と海苔を

    入れて3をのせる

    マヨネーズを回しかける

    完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いかはやりいかでもok わたが、苦手な人は入れなくてもok

きっかけ

何品も作りたくない日に。

公開日：2022/07/08
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関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり簡単夕食マヨネーズめんつゆスルメイカ

このレシピを作ったユーザ

夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 1 件）

2024/03/05 19:32
夢シニアさん♡レポありがとうございました♪いかお刺身をいただきましたのでわたでないのですが作りました˚✧₊(๑^᎑^๑)♡とても♪美味しかったですෆ˚*
sweet sweet ♡

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