豚肉と茄子ほうれん草中華風炒め レシピ・作り方

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harutymama
中華風に炒め合わせました

材料(2人分)

豚こま肉
180g
茄子
1本
ほうれん草
1束
【合わせ調味料】
オイスターソース
大1.5
みりん
大1
大1
中華の素
小1
ニンニクチューブ
2cm

作り方

  1. 1
    茄子は乱切りにして10分程塩水にさらしてアク抜きをしたら水気を切る
    ほうれん草もアク抜きをして一口大に切る
  2. 2
    豚肉は一口大に切る

    合わせ調味料は合わせておく
  3. 3
    大きめのフライパンに油をひいて半分に豚肉半分に茄子を入れて炒める
  4. 4
    肉に火が通ったら茄子と合わせてほうれん草と合わせ調味料を加えて炒め合わせたら出来上がり

おいしくなるコツ

茄子に火が良く通るように肉と同時に炒め始めています

きっかけ

あるもので中華風

公開日:2022/03/20

関連情報

カテゴリ
豚こま切れ肉・切り落とし肉ほうれん草なす全般

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harutymama 料理は あまり得意とは言えないかも? 家に有る材料で バッパッと出来て 美味しいのが 理想かな

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