レンチンでナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チンゲン菜は茎部分は縦に2〜3等分、葉部分は横2〜3等分に切る
   人参は細切り
   えのきは石づきを落として横半分に切る

2. 2

   耐熱ボールに1を入れて塩ひとつまみを混ぜてレンジでチンする
   目安600Wで4〜5分

3. 3

   取り出したら鶏ガラスープの素、ごま油、白ごまを加えて混ぜ合わせたら出来上がり
   粗熱が取れたら冷蔵庫で保存しておきます