ブロッコリーとニラの卵とじ＾＾ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具材は細かく切ります

2. 2

   フライパンを熱したらオリーブオイルを回し入れ
   ブロッコリーを入れ炒めます

3. 3

   柔らかくなってきたらニラも入れ炒めます

4. 4

   ★も加えます

5. 5

   具材に火が通ったら溶いた卵を回し入れます

6. 6

   具材に火が通ったら完成