素朴♪ブロッコリーのごま和え レシピ・作り方

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夢シニア
めんつゆで簡単味付け～酢が極め手
みんながつくった数 12件

材料（1人分）

ボイルブロッコリー
6房
ルクエ容器
1
⭐めんつゆ
大さじ1
⭐すりごま
こさじ1
⭐酢
こさじ1

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小さめに

    切ります

    ブロッコリーをルクエに

    入れてレンジ600wで

    2分チンします
  2. 2
    ごまダレを作ります

    ⭐の材料を入れて

    混ぜ合わせます
  3. 3
    1を器に入れて2のタレをかけて

    出来上がりです
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ルクエがないときは、耐熱器にラップをして チンします～♪時間は調整して下さい

きっかけ

サイドメニューに♪

公開日：2021/03/02
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カテゴリ
ブロッコリー夕食の献立（晩御飯）朝食の献立（朝ごはん）酢めんつゆ

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夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 9 件）

2024/01/28 18:06
夢シニアさんこんばんは✨美味しかったです(*´∀｀*)いつもありがとうございます♡
あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
2023/01/18 05:06
美味しく頂きました(*^^)v
あけぼのマジック
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