材料（1人分）
- ボイルほうれん草
- 1本
- コーン
- こさじ1
- スパム
- 大さじ1
- オリーブオイル
- こさじ1
- 塩コショウ
- 2ふり
- 粉チーズ
- こさじ1
作り方
-
- 1
- フライパンに油を入れて
中火でスパムを入れて炒め
かりっとさせます
-
- 2
- ほうれん草は食べやすい
大きさに切ります
1にほうれん草とコーンを
入れてさっと炒めます
-
- 3
- 最後に塩コショウと
粉チーズを入れて
絡めたら火を止めます
おいしくなるコツ
ボイルほうれん草がなければ、
レンヂで30秒チンして入れてね！
スパムの代わりにハム類なら美味
きっかけ
朝食にお弁当に。