簡単♫*いりこで田作り✧˖° レシピ・作り方
材料(1回人分)
- いりこ(ごまめ) 40gくらい
- ♡醤油、酒 大さじ1
- ♡みりん、きび砂糖 大さじ1.5
- 白ごま 大さじ1〜1.5
作り方
-
1
いりこはフライパンで3.4分乾煎りして取り出しておく。
または、オーブン用ペーパーにのせて、600wレンジで約1分15秒くらい加熱し、水分をとばす。 -
2
フライパンに♡をいれ、加熱しとろみがついたら1をいれ、絡める。
白ごまをふりかけ、混ぜ合わせる。 -
3
皿に盛る。 出来上がり٭¨̮♫*
きっかけ
お正月やおやつのカルシウム摂取に✧˖°
おいしくなるコツ
甘さはお好みで調整してくださいね ˭̴̵̶͈ૣᴗ ˭̴̵̶͈٭ 西友の「無塩食べるいりこ」198円を使いました。:°ஐ♡*
- レシピID:1590027162
- 公開日:2021/01/01
関連情報
- カテゴリ
- 田作り
レポートを送る
13 件
つくったよレポート(13件)
-
あやなおちゃん2026/01/09 19:16
こちらも試しました。簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。 -
あけぼのマジック2025/09/03 19:06
カルシウム補給に、ちょこちょこ頂きたいと思います!
骨の元気、維持するの大切ですね♪ -
やえもも お返事レポ休みます。2025/03/30 20:44
田作りとてもおいしかったです♡
レポートありがとうございます(´ω`) -
Attra2025/01/24 20:57
おいしかったです!
ありがとうございます♪












