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ヘルシー♪ごぼうとコンニャク味噌汁 レシピ・作り方

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夢シニア
ごま油とごぼうで香りたまらない味噌汁に～♪
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

ごぼう
5センチ
玉こんにゃく
6個
油あげ
半分
ごま油
こさじ1
水
400cc
だしの素
こさじ1
味噌
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ごぼうは皮をむいて

    ささがきにして

    水につけてあくぬき
    します10分
  2. 2
    鍋に油を入れて、

    ごぼうとこんにゃくを

    炒めます
  3. 3
    さっと炒めて水を

    入れて煮ます
  4. 4
    ごぼうが柔らかくなったら

    油あげを食べやすい大きさに切って入れます
  5. 5
    だしの素と味噌を入れて

    味噌がとけたら

    出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎日飲む味噌汁にごま油で炒めてごぼうの香りと美味しさUP

公開日：2020/12/15
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関連情報

カテゴリ
ごぼう夕食の献立（晩御飯）その他の味噌汁油揚げ玉こんにゃく

このレシピを作ったユーザ

夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 3 件）

2021/11/07 17:51
牛蒡の味噌汁美味しかったです♪
水玉模様
早速作って下さり嬉しいです＼(^o^)／ 美味しく飲んで下さり感謝致します♪
2021/03/27 13:08
今日もよいお天気になったわね♬ お花見楽しかったですか？ 見えにくい画像だけど ゴボウの香りを楽しめるお味噌汁 ごちそうさまでした(=^・^=)
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます
ごぼうの香り良いですよね～楽しんで頂き 嬉しいです(@_@) しっかり見えますよ♪ お手本が見えずらいですね！ 桜満開で綺麗だけど混んで素通り(笑）
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