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デパ地下風!エビの海鮮サラダ レシピ・作り方
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もん★管理栄養士
一度にたくさん作ることをオススメします!
デパ地下のサラダの味が再現でき、おもてなしにも最適です♡
ナッツを入れることで、より上品な味に仕上がります。
みんながつくった数
2
件
材料(4〜8人分)
ブロッコリー
2房
玉ねぎ
1/2個
むきえび(冷凍)
160g
ゆで卵
3個
★ヨーグルト
大さじ7
★マヨネーズ
大さじ7
★塩
小さじ1/2
酢
適量
塩胡椒
少々
粗挽き黒コショウ
少々
MIXナッツ
適量
作り方
1
冷凍むきえびを流水で解凍する。
ゆで卵は事前に作っておき、ザク切りにする。
ブロッコリーは、小房にに分け、塩を加えた熱湯で茹でる。
※茹ですぎ注意
2
玉ねぎは薄切りにし、塩を振ってしんなりするまで置いておく(約10分)
水で洗い流し、しっかり絞る。
3
解凍できたむきえびは、お好みに合わせてカットし、沸騰したお湯に酢を少し加え茹でる。再び沸騰したら、ザルにあげて水切りをする。
4
1から4の材料をボールに入れる。
(量が多いので大きいボールを用意)
★を合わせてドレッシングを作る
MIXナッツは袋に入れ、めん棒で叩いて砕く
5
★のドレッシングで和え、塩コショウで味を整える。
盛り付け後に、砕いたMIXナッツと粗挽き黒コショウをトッピングし完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
玉ねぎの水分をしっかり切ることです。 お好みでイカなど海鮮を足しても美味しいです(^^)
きっかけ
デパ地下で買うとお値段が高いので、家で再現してみました!
公開日:2020/12/04
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関連情報
カテゴリ
魚介のサラダ
むきえび
ブロッコリー
マヨネーズ
このレシピを作ったユーザ
もん★管理栄養士
栄養士10年目!! 美味しいものを食べるのが大好きです(^^) 美味しくて誰でも作れるような 簡単メニューを基本的に載せていきます☻ 食材の保存方法やマメ知識のようなことも 投稿していく予定です✐ よろしくお願いします!
つくったよレポート(
2
件)
2021/06/09 21:18
デパ地下風みたいでとても美味しかったです(^o^) ブロッコリー嫌いな私でも、美味しく頂けました★ また作ります♪
りさんち
つくレポありがとうございます(^^) デパ地下料理が家ができるっていいですよね♪ ブロッコリー嫌いでもつくってもらえて嬉しいです★
2021/03/17 15:59
デパ地下風!美味しそうですよね。カニカマを使って真似してみました。
hana 41
レポありがとうございます♡ カニカマも美味しそうですね!!
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デパ地下のサラダの味が再現でき、おもてなしにも最適です♡
ナッツを入れることで、より上品な味に仕上がります。