弁当♪ハムのいんげんロール レシピ・作り方
材料（1人分）
- ハム 2枚
- 冷凍いんげん 大さじ2
- オリーブ油 大さじ1/2
- ケチャップ こさじ1
- つまようじ 2本
作り方
-
1
冷凍いんげんを耐熱皿に
入れて、レンジで30秒
チンします
-
2
いんげんをかたく絞ります
いんげんにケチャップを入れます
-
3
ハムの、真ん中に2の
いんげんを入れて巻いて
つまようじで留める
-
4
フライパンに油を入れ
て、中火で焼きます♪
裏表焼いたら出来上がりです♪
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夢シニア
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夢シニアのレシピは冷蔵庫にあるもので
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調味料は参考にして頂ければ嬉し～ぃです⤴
つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪
お返しレポは早めにお伺いします♪
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Laon2024/07/08 08:55
夢シニアさん♪
お弁当にすごくいいですね。中に入れるからお弁当箱も汚れない～。彩りにもなって美味しかったです(*˘ᗜ˘*) -
⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎2024/03/16 13:54
ベーコンで代用しました♪
中にケチャップを入れるの良いですね！
発想がなかったです！
素敵なレシピありがとうございます(^^) -
苺アメ2020/11/20 06:27
おはようございます♡今朝の夫弁に！インゲンとケチャップとハムの組み合わせ✨美味しそうだね♪ -
mimi23952020/11/10 12:09
夢シニアさん
こんにちは
簡単にできて
美味しかったです
(◠‿◕)
今日は風が冷たいですね
お洗濯ものが飛ばされそうです
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