＊スムージー＊梨オレンジバナナ小松菜 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは手で3等分にちぎる。小松菜とオレンジと梨は一口大に切る。
- 2 ミキサーに、バナナ・梨・小松菜・オレンジ・水を全て入れて、滑らかになるまで攪拌する。
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uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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オレンジと梨の甘さで！