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鶏ムネ肉のカリカリ焼き レシピ・作り方

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pichan616
手間をかけずに簡単に作れます♪
タルタルソースをかけると美味しいです。
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

鶏ムネ肉
500g
塩コショウ
少々
薄力粉
少々
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏ムネ肉を一口大に切って、フォークで穴を開ける

    鶏ムネ肉の両面に塩コショウをまぶした後、薄力粉をかける
  2. 2
    サラダ油をひいたフライパンで、良く火が通るまで鶏ムネ肉を焼く

    フライパンに蓋をして、中まで火が通るようにする
  3. 3
    お皿に盛りつけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏ムネ肉が安かったので、作りました

公開日：2020/06/13
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉チキン南蛮300円前後の節約料理簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

pichan616 食べることが好きな大学院生です。 料理初心者です。 宜しくお願いいたします。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/02/06 11:13
外はパリパリ、中はジューシーにできました！
びいち
びいちさんありがとうございます(^o^) とても美味しそうです♪

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