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ゴーヤの天ぷら レシピ・作り方

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sweet sweet ♡
ゴーヤのビタミンCは熱につよいから美味しく天ぷらにしてビタミン摂取✧˖°
みんながつくった数 6

材料(4人分)

♡天ぷら粉
60グラム
♡水
100cc
♡酒
大さじ1
♡氷
1.2個
ゴーヤ
1本
☆めんつゆ
10cc
☆水
20cc
☆みりん
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは種とワタをとり5.6ミリ幅の薄切り。鍋にお湯を沸かし、分量外の塩を入れる。ゴーヤを2.3分ほど茹で、鮮やかな色になったら、水にさらし、ざるにあげ水気を切る。
  2. 2
    ボウルに♡を混ぜ合わせる。1をくぐらせる。
  3. 3
    フライパンにサラダ油をいれ、中火にかける。2をこんがり揚げる。
  4. 4
    キッチンペーパーに乗せて、油をよく切る。皿に盛る。
  5. 5
    小鉢に☆を混ぜ合わせる。
    600wレンジで30〜40秒加熱する。
    4をつけていただく。
  6. 6
    出来上がり‎٭¨̮♫*

おいしくなるコツ

ゴーヤの苦味をとって揚げます。

きっかけ

今日の夜ご飯の1品です。

公開日:2020/06/12

関連情報

カテゴリ
天ぷら

このレシピを作ったユーザ

sweet sweet ♡ みなさんからレシピを教わり、お料理がとても楽しいです‎˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡ 和洋中いろんなメニューを作れるようになりたいですෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

つくったよレポート( 5 件)

2024/09/15 21:32
sweetちゃん こんばんは♪ 冷凍しておいたゴーヤで作りました〜ちょっと量が多くて衣が薄くなってしまったけどとっても美味しくいただきました(๑´ڡ`๑)♡
Guuママ
わあ、ゴーヤの天ぷら沢山☆彡おいしそうです(⌒∇⌒)♡さっくり感がとっても伝わってきます♡いつもとっても嬉しいです♡
2022/09/15 02:41
sweet sweet ♡様、いつもありがとうございます! ゴーヤの天ぷら、とっても美味しかったです!! 今日も良き日をお過ごしくださいませ☆☆☆
林檎の木

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