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*ダイエット*ワカメとキムチのナムル レシピ・作り方

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uucha
簡単に安く出来るので、ダイエットのために、毎日食べてます!

材料(1人分)

乾燥ワカメ
6g
キムチ
50g
ラー油
1g
ごま
1g
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作り方

  1. 1
    ワカメを入れた小皿に、たっぷりのお水を入れて、ワカメを戻す。
  2. 2
    戻ったら、水を切ってよく絞って小皿に入れる。
  3. 3
    キムチ・ラー油・ごまを入れて、よく混ぜ合わせたら完成!

おいしくなるコツ

前日に作って一晩冷蔵庫で冷やすと、より味が染みて美味いです!

きっかけ

キムチとワカメを毎日手軽に美味しく食べたくて考えました!

公開日:2020/05/21

関連情報

カテゴリ
キムチ低カロリーおかず100円以下の節約料理簡単おつまみわかめ

このレシピを作ったユーザ

uucha 旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ 2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします

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