いちごソースꕤ 糖質オフ&冷凍いちご レシピ・作り方
材料(1回人分)
- ♡冷凍いちご 50グラム
- ♡ラカント 40〜50グラム
- ♡レモン汁 大さじ1/2
作り方
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1
冷凍いちごは耐熱容器にいれ、30秒加熱する。
鍋に♡をいれ、蓋をして一晩置く。 -
2
※翌日、水がでてきている。
弱火にかけ、20分〜25分くらいとろみが出るまで加熱する。 - 3 器にいれ、粗熱がとれたら、冷蔵庫に冷やす。
-
4
保存する場合は煮沸消毒した瓶に入れ、冷蔵庫に冷やす。
※保存期間: 二週間 -
5
ꕤアレンジ例ꕤ
トマトとミネラルウォーターをいれてスムージーに✧˖° - 6 ꕤ いちごプリンを作って✧˖°
- 7 いちごソースをかけると(๑•؎ •)♥️
- 8 ヨーグルトに♡
- 9 ヨーグルトに♡
きっかけ
ダイエットに安心ないちごソースです。:°ஐ♡*
おいしくなるコツ
ラカントは天然の甘味料、カロリーゼロ、糖質ゼロです✧˖°
- レシピID:1590017463
- 公開日:2020/02/25
関連情報
- カテゴリ
- いちご
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♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 返レポお休み中2024/04/04 15:23参考にしました♪
素敵なレシピありがとうございます♪☆☆ -
kimi27032021/04/24 17:36お試ししてみました
ダイエットに♥️
ヨーグルトやアイスクリームにぴったり。:°ஐ♡*