かぼちゃの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの種をとり、耐熱容器にいれラップをして600wのレンジ3分30秒加熱。
   ⇢一口大にカット。

2. 2

   鍋に、♡ 、かぼちゃをいれ、をいれ、落とし蓋をして、中火にかける。

3. 3

   沸騰したら、弱火にする。
   かぼちゃが柔らかくなるまで、煮込む。

4. 4

   皿に盛る。