時短ꕤ枝豆＊にんじん＊ごぼうの卯の花 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   塩ゆで枝豆 レシピID : 1590012751

2. 2

   ꕤ にんじんは薄く短冊切り。
   ꕤ ごぼうはささがきにして、水にさらし、水気を拭く。
   ⇢耐熱容器にいれ、ラップをして1分加熱する。

3. 3

   ꕤ おからは耐熱容器にいれラップをして600wレンジで1分半くらい加熱しておく。

4. 4

   フライパンにサラダ油をいれ、ごぼう、にんじんを入れる。
   しんなりするまで炒める。

5. 5

   ♡を合わせた調味料をいれ、沸騰させる。

6. 6

   おからをいれる。
   1分以上混ぜ合わせればok

7. 7

   皿に盛る。
   枝豆を飾る。