ほうれん草りんごバナナ☆グリーンスムージー レシピ・作り方

ほうれん草りんごバナナ☆グリーンスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
あんごるぁうさぎ
あんごるぁうさぎ
水で割るのでカロリーカット☆さっぱりタイプのグリーンスムージーです(♡ˊ艸ˋ♡)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を洗って4㎝くらいのざく切りにする。
    りんごは皮を剥いて一口サイズに切り、バナナは皮を剥いて手でちぎる
  2. 2 水をミキサーに入れて撹拌する
  3. 3 氷を入れて撹拌する。コップに注いで完成です
    ٩(。•ω<。)و

きっかけ

毎日グリーンスムージーを作って配合を考えました(*ฅ´ω`ฅ*)

おいしくなるコツ

りんごと水でさっぱりなので、甘さが足りない方ははちみつを足してください。

  • レシピID:1590009262
  • 公開日:2017/04/27
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カテゴリ
グリーンスムージー朝食の献立(朝ごはん)シェーク・ミックスジュースフルーツジュース野菜ジュース
関連キーワード
簡単 節約 低カロリー ダイエット
料理名
グリーンスムージー
あんごるぁうさぎ
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