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おからサラダレシピ・作り方

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約10分
100円以下

まるはるお

ポテトサラダみたいで美味しい！しかも超簡単♪

材料（2人分）

おから: 1カップ

きゅうり: 1本

塩: 少々

★ツナ缶: 1缶

★牛乳、マヨネーズ: 各大さじ2

★胡椒: 少々

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作り方

1

おからをラップせずに600Wのレンジで2分30秒加熱する
2

きゅうりは小さく乱切りし、ビニール袋に入れて塩をまぶして揉んでおく
3

おからに★ときゅうりを加えて混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おからを使いたくて

公開日：2016/02/09

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関連情報

カテゴリ: おからその他のサラダマヨネーズを使ったサラダツナサラダきゅうり

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まるはるお少々偏食家ですが食べることが大好きです！めんどくさがりなので基本簡単なものしか作りません＾＾；

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