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おからサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
まるはるお
ポテトサラダみたいで美味しい!しかも超簡単♪
材料(2人分)
おから
1カップ
きゅうり
1本
塩
少々
★ツナ缶
1缶
★牛乳、マヨネーズ
各大さじ2
★胡椒
少々
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作り方
1
おからをラップせずに600Wのレンジで2分30秒加熱する
2
きゅうりは小さく乱切りし、ビニール袋に入れて塩をまぶして揉んでおく
3
おからに★ときゅうりを加えて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おからを使いたくて
公開日:2016/02/09
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まるはるお
少々偏食家ですが食べることが大好きです! めんどくさがりなので基本簡単なものしか作りません^^;
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