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野菜炒め レシピ・作り方

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まるはるお
野菜がたっぷり食べられる！

材料（3人分）

キャベツ
1/3～1/4
ピーマン
3個
人参
1本
玉ねぎ
1/2個
ちくわ
2～3本
ごま油
少々
ウェイパア
大さじ1位
桃屋のラー油
少々
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作り方

  1. 1
    野菜とちくわは食べやすい大きさに切る
  2. 2
    フライパンにごま油と①を入れて混ぜ合わせてから火をつけ、弱めの中火でじっくり炒め、ウェイパアとラー油を加える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜炒めは弱火で作る方が良いとテレビで見て

公開日：2015/09/08
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カテゴリ
その他の野菜炒めキャベツピーマン

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まるはるお 少々偏食家ですが食べることが大好きです！ めんどくさがりなので基本簡単なものしか作りません＾＾；

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