グリーンリーフレタス★こんにゃくサラダ レシピ・作り方

グリーンリーフレタス★こんにゃくサラダ
  • 5分以内
かおチュワン
かおチュワン
少しツナが入ったゆず味噌味です。手作りこんにゃくが柔らかくて、野菜といっしょにパクパク食べれちゃうよ♪

材料(1〜2人分)

  • 刺身こんにゃく 75g
  • グリーンリーフレタス 50g
  • 三つ葉 10g
  • ツナ 15g
  • ★ゆず味噌 25g
  • ★玉ねぎのドレッシング 大1強

作り方

  1. 1 レタス→食べやすい大きさに、ちぎる。三つ葉→ハサミで、1〜2㌢にカット。
    こんにゃく→薄切り
  2. 2 ★を混ぜ合わせる。
  3. 3 レタス、三つ葉、合わせた2を混ぜ合わせる。
  4. 4 ツナ、こんにゃくを加え、混ぜたら出来上がり。

きっかけ

手作りこんにゃく、グリーンリーフレタスを頂いたので。

おいしくなるコツ

グリーンリーフレタスは、三つ葉、こんにゃくは、水分をよくとってね。

  • レシピID:1590007682
  • 公開日:2015/05/27
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