☆鶏肉のヨーグルト漬け焼き☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   Ａのニンニクはすりおろし、ヨーグルト、ケチャップをあわせておく。

2. 2

   鶏肉に塩コショウをし、Ａに30分漬け込んでおく。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し、漬け込んだ鶏肉を盛り付けるほうから中火で焼く。片面に焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で焼く（漬けだれはソースとして使います。）

4. 4

   鶏肉を焼いたフライパンに、残りの漬けダレとしょうゆを加え、火にかける。