ダイエットに効きますように!大根おろし入り納豆 レシピ・作り方

ダイエットに効きますように!大根おろし入り納豆
  • 5分以内
  • 100円以下
こぐま母
こぐま母
生の大根が痩せるらしいと、母がテレビで見たらしく、私も食べだしたら確かにいいかも♪ジアスターゼや食物繊維のおかげか、お腹がすっきり~♪納豆でパワーアップを期待♪

材料(2人分)

  • 納豆 2パック
  • 1個
  • だいこんおろし 大さじ1~2

作り方

  1. 1 納豆、生卵は混ぜておく。
    食べる直前に、大根をすって入れて出来上がり!大根の汁も入れて下さい♪

きっかけ

ダイエットしたくて!

おいしくなるコツ

大根は葉っぱの近くの方が絡みが少ないです。すりおろすときに、優しく擦ったほうが絡みが和らぎます。 テレビ番組の名前などがわからなかったため確認できず、ダイエットに効くかは不確かな情報です。ご理解の上お召し上がりください。

  • レシピID:1590002654
  • 公開日:2012/01/19
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カテゴリ
納豆
料理名
納豆
こぐま母
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