野菜たっぷり♪タコのマリネ レシピ・作り方

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ゆきママ1113
マリネソースはシンプルに家にあるもので作りました。
みんながつくった数 2

材料(3~4人分)

タコ
150g
玉ねぎ
小1個
かいわれ
少々
トマト
小2個
砂糖
小さじ1
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ1
レモン汁
小さじ1~2

作り方

  1. 1
    タコ・トマトを食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにして塩もみする。
  2. 2
    材料全てをボウルで合わせる。酸味はお好みで調整してください。

おいしくなるコツ

玉ねぎの辛味が苦手なので、私は塩もみ(塩でもんで、水で流して絞る)をしていますが、水でさらすだけでもいいと思います。レモン汁と砂糖の塩梅で酸味を調整してください。

きっかけ

ありあわせ野菜でタコのマリネを作りました。

公開日:2011/02/07

関連情報

カテゴリ
たこタコのマリネ
料理名
タコのマリネ

このレシピを作ったユーザ

ゆきママ1113 食べること大好きな2児の母です。まだ子どもも小さくて外食できない分、色々節約ヘルシー料理を作って楽しんでいます。 私も夫も大食いなため、普通のご家庭よりも分量が多めです、ご了承ください(笑) 一応食生活アドバイザー2級持ってます。 つくったよレポ、コメントなど楽しみにお待ちしています♪

つくったよレポート( 1 件)

2020/01/26 19:16
さっぱりマリネが簡単にできちゃいましたっ(´。-ω(-ω-。`)ごちそうさまでしたぁー❤
♡tomo♡

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