鶏ささみと野菜のごまドレ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏ささみ肉はしっかりと加熱しほぐす。
-
2
人参は千切りにして電子レンジで柔らかく加熱する。
きゅうりも千切りにする。 - 3 1・2をごまドレッシングで和える。
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胃腸にも優しいサラダです