おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
夏野菜
オクラ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
時短・冷凍オクラのごま和え レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
goma.
前日に調味液を混ぜて、冷凍のオクラを漬け込むだけ!
お弁当に楽ちん♪
材料(2~人分)
冷凍オクラ
100g
★オリゴ糖
小さじ1
★醤油
小さじ1
★すりごま
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
保存容器に★を混ぜる。
2
1に冷凍オクラを入れ冷蔵庫で一晩置く。
3
翌日のお弁当に入れました。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
オリゴ糖は砂糖でも〇 コツはよく混ぜることかな。
きっかけ
冷凍オクラの表記を見たら、解凍してそのまま食べられると書いてあったので。 ズボラーにピッタリ♡
公開日:2022/04/27
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
オクラ
お弁当 おかず 野菜
お弁当のおかず全般
作り置き・冷凍できるおかず
冷凍食品
関連キーワード
時短
節約
簡単
便利
このレシピを作ったユーザ
goma.
ご訪問ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) * goma家の家庭料理やお弁当をマイペースに投稿します♫ 2020.7/5~
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
オクラの人気ランキング
1
位
簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し
2
位
オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
3
位
オクラのおかか醤油
4
位
レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し
5
位
きゅうりとオクラとトマトの酢の物
6
位
プロが教える!【無限オクラ唐揚げ】
7
位
ポリ袋で簡単!箸が止まらない♪おくらの漬け物
8
位
大きくなり過ぎたオクラの天ぷら♪
9
位
簡単!副菜!オクラと塩昆布のいりごま和え〜
10
位
★鶏肉★むね肉とオクラの生姜焼き
オクラのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
お弁当 おかず 野菜
TOP10
お弁当のおかず全般
TOP10
作り置き・冷凍できるおかず
TOP10
冷凍食品
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
キーマカレー
2
位
さつま芋 甘煮
3
位
きんぴらごぼう 水
4
位
豆腐
5
位
ブロッコリー
6
位
にんにく
7
位
めんつゆ煮
8
位
ハンバーグ
9
位
カレー
10
位
シフォンケーキ
関連する献立
副菜だけじゃない!「オクラ」が主役の献立
食欲そそる!「オクラ」が主役の献立
おつまみにもおすすめ!「オクラ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
炊飯器で簡単!シンガポールチキンライス
[注ぐだけ]即席しじみ汁
まぜて焼くだけ、さつまいもケーキ
ハロウィンかぼちゃパイ
焼畑温海かぶと豚バラのスパイスカレー
ホタテの天ぷら
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
お弁当に楽ちん♪