血液サラサラ❤️玉ねぎ酢納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにする。
-
2
納豆の上に、玉ねぎをのせる。
蓋をせずにそのまま、常温に10分放置しておく。
(玉ねぎは、空気に触れる方が血液サラサラ効果が高まる)
（納豆菌は、常温の方が活発になる) - 3 酢、タレを加えて混ぜる。
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ほっこり⭐︎小町
ご訪問、ありがとうございます♪
保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。
最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。
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フィンラン2022/05/04 19:19
納豆と合わせることで酢玉葱が食べやすくなるし、健康的でgoodですね♪ -
v(。・・。)るん♪03942022/03/19 17:11
うちにあった酢玉ねぎがスライス状だったので、そのまま使ってます。
酢玉ねぎの食感とお酢が納豆に合いますね。
サッパリして美味しかったです❤ -
やえもも2021/10/24 20:41
私も、納豆を作ってみました！
さっぱりいただけました♡
レポートありがとうございます(*^^*) -
ぴぇすけ2021/06/25 12:24
シャキシャキで美味しかったです！
ごちそうさまでした(^○^)♫
玉ねぎの食感も、いいアクセント！