カリフラワーてまり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーは小房を更に小さく切る。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、１をサッと炒めハーブソルトを振る。

3. 3

   ラップにご飯を乗せて丸く握る。

4. 4

   3に2を乗せる。