レタス消費にも◎エビとレタスのチャーハン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。
   エビもお好みの大きさに切る。
   
   にんにくはみじん切りにする。

2. 2

   ☆を混ぜ合わせる。
   フライパンにサラダ油を熱し、☆を炒め、半熟状態で一度取り出す。

3. 3

   同じフライパンにごま油を熱し、にんにくを加え、香りが出たら、ごはんを加えて炒める。

4. 4

   卵を戻し、エビも加える。
   醤油、塩こしょうも加えて、軽く炒め合わせる。

5. 5

   レタスも加えて、軽く混ぜたら、完成！